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こんばんは！ 今日は、雨も降っていて寒いです．．． あの会員さん顔見てないな~と思っていたら、インフルエンザになっていたようで、元気になってジムに復活してくれた事が嬉しいチワピンです。 皆さんも、体調管理気を付けてくださいね。 今日は、マグマ...

こんばんは！〇〇氏です。 なぜFORBES24ｈFITNESSはたくさんの皆様からファーストジムとして選ばれているのでしょうか？ まずはFORBESと一般的な総合スポーツクラブと簡単ではありますが比較してみましょう！   まずはスポーツクラブに通う際に皆様が...

皆様。。。。ごきげんよう！ 寒い！寒い！寒い！ でも、体を動かすとあったかいですよ！！！！！ どーも、お正月太り真っ最中のブー子です。   日々、FITNESS LIFEを楽しんでますか？ OO氏があれだけダイエットの記事を書いているのに。。。。 ブクブ...

こんばんは。 〇〇氏です。 先日三大栄養素のお話をさせていただきましたがその中から糖質について本日はお話をしていきたいと思います。 まだ前回の三大栄養素についてのお話をご覧になっていない方は　コチラ【三大栄養素について】　から先にご覧くださ...

こんにちは！ 〇〇氏です！ 本日のご紹介は前回おすすめ店舗で【岐阜多治見店】をご紹介させていただきました。 まだご覧でない方はこちらもご覧ください！【おすすめ店舗紹介①】 さて、本日のご紹介は名古屋エリアで最新で最大の店舗となります【新栄店】...

こんばんは！ 最近は、あいさつ以外でも会員様とお話しすることが増えてきました。 会員様と距離が縮まったと、勝手に喜んでいるチワピンです。 マシンの使い方や、トレーニングのメニューで困ったりしたら、ぜひスタッフに声をかけてみてください♡ どこの...

こんばんは、チワピンです。 今年もよろしくお願いします。 チワピン、今年は筋トレを頑張ろうと思っています。 バキバキに体が絞れたら公開しようかと思っているので、楽しみにしていてください。

こんにちは。 〇〇氏です。 本日は【三大栄養素】についてお話をさせて頂きます。   そもそもも三大栄養素とはなに？という方へ簡単にご説明いたします。 糖質　・・・主に日本人の主食とされるごはん、パン、麺などに多く含まれ野菜でも多く含まれる...

謹賀新年！   おなじみブー子でございます。 皆様、昨年はどんな年でしたでしょうか？ 令和になり、半年が過ぎました。 皆様にとって今年が実りある充実した日々になることを、FORBES　FITNESSの全スタッフが祈っております。   さて、昨年暮れ...

こんばんは！ も～い～くつ寝ると…♪アラフォーの〇〇氏です！ 先日、山梨県は甲府市の国母へ行って参りました！             何をしに〇〇氏が甲府へ伺ったかと申しますと… HPに既に登場しておりますのでお気づきの方も多い...